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Depressão além da tristeza: sinais que passam despercebidos Quando falamos em depressão, muitas vezes imaginamos alguém triste, desanimado e sem vontade de fazer nada. Porém, a depressão pode se manifestar…
Saúde Mental no Trabalho A pressão no trabalho é uma realidade que muitos enfrentam. Prazo apertado, altas expectativas e a busca por resultados podem causar estresse e ansiedade. Aprender a…
Área é negligenciada em todo o mundo, levando à subnotificação de transtornos e dificuldades para o acesso ao tratamento adequado, diz Organização Mundial da Saúde Por décadas, a saúde mental…
“A solidão associa-se a psicopatologias, como ansiedade, depressão e stress, mas também em nível físico, como a hipertensão e problemas cardiovasculares”, diz a psicóloga Ana Valente. A solidão é uma…
Busca pelo equilíbrio das emoções inclui melhorias na qualidade de vida e jornada de autoconhecimento, diz especialista Inteligência emocional é a capacidade humana de gerenciar os sentimentos e emoções com…